自分自身で目標を持つことが大切

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自分自身で目標を持つことが大切

2020Aug05
ダイエット体験レポート

女性　40代　看護師　身長 158ｃｍ

ダイエット　3ヶ月コース
開始時と終了時の比較

体重-11.3kg
体脂肪-7.6%
ウエスト-13.0cm

始めたきっかけは？

股関節の痛みを感じて受診した医師に減量を勧められた！

成功の秘訣は？

自分自信で目標を持ち先生によるマンツーマンで毎日のサポートをして頂いたお陰です！あとは先生語録によってメンタル面のサポートもして頂いた事です！先生を信じる事です！

終了時のコメント

かなりの減量に寄ってサイズダウンしカラダが軽く動きやすくなった！自信を持てるようになった！

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