夫婦で一緒に挑戦、食事も自宅トレーニングも共に励まし合う

男性 30代 会社員 身長 173.5cm

ダイエット 12ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重-19.55kg
  • 体脂肪-12.3%
  • ウエスト-24cm

始めたきっかけは?

仕事内容が変わってから太り始めてしまった。食事に制限をしないというのが魅力的で始めてみようと思いました。

終了時のコメント

昔の履いていたジーンズも履けるようになりました!社内で行われた健康改善大賞を、多くの社員の中から選ばれて受賞できました!

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