自信を持って晴れ舞台に向かいました

女性 20代 事務職 身長 154.0cm

ウェディング ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重kg
  • 体脂肪%
  • ウエストcm

始めたきっかけは?

結婚式に向けて、一生に一度のウェディングドレスを理想の体型で輝かせたい。

終了時のコメント

「日々の習慣を変えること」と言われ続け栄養バランスを考えた食事や毎日のストレッチはこれからも続けていきます。姿勢や歩き方の練習も一緒にして下さり、楽しい思い出になってます(笑)

  • トレーニング風景
  • トレーニング風景

こちらのページも一緒に見られています

  1. ビフォーアフター
  2. ビフォーアフター
  3. ビフォーアフター

短期集中コースの一覧へ

自宅でスマホで本格トレーニング

オンラインパーソナルトレーニング開始!

INSTAGRAM

luccibody

 1663    1141


  • 1週間 ago by luccibody チューブをお持ちの方はぜひ♪ 尻トレにチューブは かなり重宝しますのでゲット しておくとイイですよ! [U-30夏応援キャンペーン] 30歳以下限定で入会金OFF☆ 7/31(土)までのお得キャンペー
  • 5日 ago by luccibody オススメの腹筋です♪ お腹凹ませて、 夏の本番を楽しみましょ! [U-30夏応援キャンペーン] 30歳以下限定で入会金OFF☆ 7/31(土)までのお得キャンペーン実施中! 今すぐ始めて、夏ボディで楽
  • 4日 ago by luccibody 姿勢が整い、 たるんだお腹を引き締める 体幹トレーニング4つです☆ 30秒を目安にコツコツと 取り組んで夏ボディを ゲットしましょう♪ [U-30夏応援キャンペーン] 30歳以下限定で入会金OFF☆
  • 6日 ago by luccibody 夏に向けて、 お腹と脚を引き締める! トレーニングに慣れてない方は 20回ではなく、20秒でチャレンジしてみて下さい♪ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋ト
  • 6時間 ago by luccibody 二の腕はたるみやすいです! 日常生活であまり使われる事が ないので意識的に使いましょ♪ 使われる事が少ないので、 脂肪がつく。 使うことで引き締まる! やるか、もっとやるか‼︎ さぁやってやりましょう

BLOG

  1. トレーニング
  2. トレーニング指導
  3. スクワット
  4. デッドバグ

LINEでかんたん!

LINE@簡単予約&お問合せ
パーソナルトレーニング専用 お寺ヨガ専用 鍼灸専用
PAGE TOP