履けなくなったジーンズを履く

女性 30代 会社員 身長 160.0cm

ダイエット 6ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重-7.7kg
  • 体脂肪-5.5%
  • ウエスト-12.0cm

始めたきっかけは?

夏に向けて、ジーンズやスカートが似合う体型を目指したい!

終了時のコメント

食事会や飲み会があっても、食事のコントロールが出来るようになりました。食事の調整が体重のコントロールにつながり、履きたいパンツやスカートが履けた時はうれしかったです。

  • トレーニング風景
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