O脚を改善して手に入れた美脚は、日々のエクササイズの賜物

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O脚を改善して手に入れた美脚は、日々のエクササイズの賜物

2018Dec19
ダイエット体験レポート短期集中コース

O脚を改善して手に入れた美脚は、日々のエクササイズの賜物

女性　30代　会社員　身長 157.0ｃｍ

ダイエット・美脚　7ヶ月コース
開始時と終了時の比較

体重-11.6kg
体脂肪-11.1%
ウエスト-13.0cm

始めたきっかけは？

主人とダイエットを決意し、共に通うことにしました！継続コースでは、ずっと悩んでいたO脚を改善できるということで、美脚コースにもチャレンジしました。

終了時のコメント

まさかここまで体重が落ちるとは思わなかったです(笑)。日々の食事管理と自宅トレーニングを頑張って続けてきた成果だと思います。O脚も日頃のエクササイズと意識で、きれいに改善できました！

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夫婦で一緒に挑戦、食事も自宅トレーニングも共に励まし合う

すきま時間は、とにかくエクササイズで有効活用

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