女性 30代 看護職 身長 160.0ｃｍ
ダイエット 3ヶ月コース
開始時と終了時の比較
- 体重-7kg
- 体脂肪-5.5%
- ウエスト-8.0cm
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12回目
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回目
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1回目
始めたきっかけは？
ダイエットと肩のリハビリでお世話になりました。
成功の秘訣は？
ダイエットは食事のアドバイスを頂き、スッキリしました。トレーニングは毎回楽しく、先生が誉め上手だったので、全く苦痛ではありませんでした。
終了時のコメント
ルッチボディに通うようになって、毎日体を動かす習慣がつき、自分に適切な食事量も分かるようになりました。
