今までダイエットが続いた試しがなかった…

女性 20代 看護師 身長 156.0cm

  • 16回目

  • 12回目

  • 8回目

  • 4回目

  • 1回目

始めたきっかけは?

産後太りでいよいよ危機感を覚えたため

成功の秘訣は?

夜にとにかく空腹感を出すこと! 食事を見直すだけでドンドン痩せていきました!

終了時のコメント

今の身体に必要以上の食事量、バランスの偏りは、今後の人生や健康のためにも良くないと思いました。

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