高い美意識でミセスジャンパン出場

女性 40代  身長 160cm

ボディメイク 8ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重+2kg
  • 体脂肪-0.7%
  • ウエスト-0.5cm
  • 48回目 筋力アップに成功!

    筋力アップに成功!

  • 1回目

始めたきっかけは?

体重が増加傾向にあったので早めの対策としてパーソナルへきました。

成功の秘訣は?

トレーニングを楽しく行いました。楽しむことが一番かな♪ あとは目標があったことです。

終了時のコメント

始めていくと目標が次々に出てきました! 運動不足の解消にもなりますし、美しく健康でいたいと思います。

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