逃げずに、前向きに、向かい合う

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逃げずに、前向きに、向かい合う

2021Jul01
ボディメイク体験レポート

男性　30代　会社員　身長 176.0ｃｍ

ボディメイク　6ヶ月コース
開始時と終了時の比較

体重-3.6kg
体脂肪-6.2%
ウエスト-2.5cm

24回目
さらにダンベル、ディッピングスタンドなども購入して、ホームジム化しています(笑)
1回目
ご自宅に懸垂台、バランスボール、ダンベルを用意して、宅トレにも励んでくれました！

始めたきっかけは？

40を目前に体型や健康面が気になったからです。

成功の秘訣は？

今まで逃げていたことから逃げずに前向きに向かっていけるようになりました。

終了時のコメント

杉山さん達を信頼し楽しくマイペースにやることです！

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