ハードなトレーニングと食事管理でカッコイイを実現！

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ハードなトレーニングと食事管理でカッコイイを実現！

男性　20代　会社員　身長 173.0ｃｍ

ボディメイク　3ヶ月コース
開始時と終了時の比較

体重-4.9kg
体脂肪-7.3%
ウエスト-6.0cm

始めたきっかけは？

かっこいい体が欲しくてトレーニングを始めました。

成功の秘訣は？

なりたい自分を強くイメージし続けることです。

終了時のコメント

体が徐々に変わっていくに連れて自信が持てるようになり、トレーニング以外のところで前向きな思考になるようになった気がします。

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履けなくなっていたボトムスが全部入りました☆

逃げずに、前向きに、向かい合う

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