履けなくなっていたボトムスが全部入りました☆

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履けなくなっていたボトムスが全部入りました☆

2021May11
ダイエット体験レポート

女性　30代　　身長 158.0ｃｍ

ダイエット　6ヶ月コース
開始時と終了時の比較

体重-15.5kg
体脂肪-10.8%
ウエスト-17.0cm

始めたきっかけは？

母が撮った1枚の写真です。気付かないふりをしていましたがさすがにこれはやばい！と思い、決心しました。ちょうど引っ越したタイミングでルッチボディさんを知り徒歩圏内であったことも大きいです。

成功の秘訣は？

こつこつです！少しづつでもいいから毎日明日を信じてこつこつやることです。ここまで取り組めたのは杉山さんの前向きで優しいお人柄のおかげだと思います。

終了時のコメント

履けなくなっていたボトムスが全部入るようになりました。結果が目に見えていくうちに"わたしにも出来るんだ"という自信にも繋がりメンタル面も強くなれた気がします。

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難しいと思うより、始められるかどうか

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