峰不二子になりたくて

女性 20代 看護師 身長 155.0cm

ダイエット 6ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重-7.0kg
  • 体脂肪-7.4%
  • ウエスト-7.0cm
  • 24回目

  • 16回目

  • 9回目

  • 5回目

  • 1回目

始めたきっかけは?

峰不二子みたいな身体、女性になりたくて ダイエットとボディメイク

成功の秘訣は?

自分のメンタルのコントロール! メンタルコントロールが食事に影響するので ゆっくりなペースだけど、メンタルを整えることができるよう意識した。

終了時のコメント

見た目や、食事量でどのくらい増え、どのくらいならすぐ戻せるかが分かった。 身軽になり、なんでもできる自分に自信がつきました。

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