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6時間 ago by luccibody 二の腕はたるみやすいです！日常生活であまり使われる事がないので意識的に使いましょ♪ 使われる事が少ないので、脂肪がつく。使うことで引き締まる！やるか、もっとやるか‼︎ さぁやってやりましょう
1週間 ago by luccibody チューブをお持ちの方はぜひ♪ 尻トレにチューブはかなり重宝しますのでゲットしておくとイイですよ！ [U-30夏応援キャンペーン] 30歳以下限定で入会金OFF☆ 7/31(土)までのお得キャンペー
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6日 ago by luccibody 夏に向けて、お腹と脚を引き締める！トレーニングに慣れてない方は 20回ではなく、20秒でチャレンジしてみて下さい♪ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋ト
4日 ago by luccibody 姿勢が整い、たるんだお腹を引き締める体幹トレーニング4つです☆ 30秒を目安にコツコツと取り組んで夏ボディをゲットしましょう♪ [U-30夏応援キャンペーン] 30歳以下限定で入会金OFF☆