ネットを開けばダイエットの情報は溢れていて
メディアでは最近流行りのダイエットを取り上げて
SNSではキレイなモデルの方々がダイエット商品をPRする。
情報量が多過ぎて、
そして何が正しいのか分からない時代。
皆さんも一度は自分でダイエット情報を基に自ら取り組んでみたり、
流行りのダイエット法を試してみた事があるかと思います。
ただ続けていくと、
合っているのかな！？と不安になったり。
むしろ続かないよ(涙)
と嘆いてみたり…
出口の見えない闇の中を
不安になりながら
もがき彷徨うような感覚に陥ってしまう。
かすかな光を求めるように。
ルッチボディでは
エゴグラムテストという
自己分析診断により
1人1人の傾向や特徴を
洗い出していきます。
自分のために頑張れるタイプか
人のためになら踏ん張れるタイプか？
計画的に物事に取り組めるタイプか
感覚的にワクワク楽しい方が行動できるタイプか？
人目を気にするので、陰で密かにやりたいタイプか
人目につく方が、やる気に火がつくタイプか？
それに併せて1人1人の
食事の内容はもちろん
平日や休日での食事の傾向
運動習慣の有無
好むトレーニングや
必要な運動の種類
日々の生活スタイルや
睡眠の状況
家族や仕事からの影響
これらをトータル的に踏まえて
よりベストな方法を提案しています。
何が言いたいのかと言うと
方法ばかりに気を取られていて
「自分」というものを知らないと
成功できないし、続けられない
という事です。
ダイエット情報が飛び交うのは
必ず結果が出るという
万人受けの確立された
成功法は無いということです。
逆に言えば
1人1人に合った方法があるんです。
成功方法は星の数、人の数ほどあるんです。
「他人の成功は、なぞれない」
自分に問いかけ、自分と向き合い
自分を知る。
そこから
自分に合った方法を
探して、試して、
見出していくしかない。
答えは必ず「自分」の中にある！
これがダイエットで結果を出す
ための本質であり、
自分らしく輝くオンリーワンの
つくり方です。
私達は闇の中を一緒に走り
不安にならない様に
励まし、応援しまくります。
迷わない様にアドバイスを送り
転ばない様に、いつも側にいます。
2023年4月
新店舗がオープンします！
世界に一つだけのパーソナルジム
Lucci Body
僕自身も初心に戻り
今一度この想いを皆様に
届けたくブログを書かせて頂きました。
皆様が自分らしく最高に輝けるように。
ルッチボディ代表 杉山
