対象とニーズに合ったフィジカル・コンディショニング指導をチームの状況に応じたサポートで行っていきます。またセルフケアの方法、栄養指導など様々な側面から、総合的にサポートする事でチームや個人のパフォーマンスアップに貢献いたします。

競技パフォーマンスの向上を目的とし、トレーニングプログラムを作成致します。 ・コアトレーニング：体幹スタビリティと連動 ・ウエイトトレーニング：正しいフォームと方法 ・アジリティトレーニング：ステップワークや重心移動 ・有酸素トレーニング：走り負けないスタミナ ・コーディネーショントレーニング：巧みなボディコントロール　など

ベストパフォーマンスを発揮できる様に鍼灸、マッサージ、ストレッチなど個々に対応していきます。またスポーツ傷害・外傷の予防の観点からもアプローチをし、ケガをしない身体作りを目指し、ストレッチ指導やセルフケアの方法を指導していきます。

ケガをしている選手に対し、復帰までのトレーニングプログラムを提供して早期復帰のためのサポートをします。また、このリハビリ期間に基礎体力向上、再発予防トレーニングなどを行い復帰後のパフォーマンス向上につなげていきます。

・試合中に起きた外傷に対する応急処置 ・連日続く大会に帯同、宿舎でのケア ・試合前のウォーミングアップ ・試合後のクールダウン指導 ・合宿に帯同し、目的に合わせたトレーニング指導など

・栄養セミナー：食事、補食の摂り方、水分補給 試合前、試合後の食事、遠征時の食事 疲労回復、筋肉量を増やす食事など ・個別相談、指導：一人一人の食事状況・食事内容を把握して、そこから栄養指導を行います。

お問合せへ