パーソナルジムルッチボディ

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無料カウンセリングについて

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お申込みは「LINE公式アカウント」「お問合せフォーム」「お電話」にて承っております。
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2無料カウンセリングの実施

ご予約いただいた日時になりましたら、ご来店ください。
持ち物：飲み物、室内シューズ（もしあれば）。
服装：動きやすい服装。

3トレーニング開始

無料カウンセリングをもとにトレーニング方針を示します。
トレーニング方針に同意が得られましたらトレーニング開始となります。

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10月末まで

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詳細、質問等お気軽にお問合せ下さい‼︎

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延長開催となるため
予告なく終了する場合があります。

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弱気な自分を毎朝奮い立たせて
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外もも出っ張ってるし、
ボコッと大転子が飛び出てるし
お腹も出てる〜😂
という方にオススメのエクササイズです👍
整えて、引き締めるボディメイクをコツコツやってみて下さい✨
美は1日にして成らず、しかし
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この夏に一刻も早く痩せたい方
このエクササイズを繰り返して下さい〜👍
夏を諦めるにはまだ早いです✨
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遅かったと嘆くより
すぐに始めて良かったと
思える自分で在りましょう⭐️

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8月もキャンペーンぶち込みます〜！！
今年の夏が暑いように
ルッチボディも今が熱いです〜🔥
夏に熱くなれた者こそ
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あなたの心に火を着けます‼︎

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今年こそ、今度こそ成功させよう！
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キツイですけど頑張ってみて下さい😁
激変なので、やはり激しいです♪
1日1分、慣れていない方は
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この夏で激変していきましょう⭐️

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簡単に引き締まるっ♪
やったもの勝ち！
やらなきゃ損だよ！
やらなきゃ後悔するよ⭐︎

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Hello 7月☀️ 熱い夏の到来に、嬉しい

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去年に引き続き、子ども達に姿勢の大切さを伝えてきました☆
可能性に溢れるみんなに、何か少しでもヒントになればイイなと思っています！

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by luccibody 1年 ago
夏本番！！ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #パーソナルトレーナー #トレーニング女子 #宅ト
by luccibody 1年 ago
運動苦手な方筋トレ初心者さんはこんなエクササイズから始めてみて下さい♪ 楽しくできますよ〜！夏に向けて引き締めよう〜‼︎ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木
by luccibody 1年 ago
強烈に脂肪燃焼する自宅できるHIITトレーニングハードですが効果抜群です！ 20秒のエクササイズ中は全力で行うことがポイントです☆ ※タイマーアプリを使うと便利です夏の準備をしていきましょう♪
by luccibody 1年 ago
エクササイズのポイントはすご〜く、しっか〜り横腹をストレッチさせること！筋肉痛きます♪ 日常生活で動かされない部位は脂肪がつきやすいので大きく伸ばして、しっかり縮めていきましょう☆ [10
by luccibody 1年 ago
めげない、負けない、投げ出さない！少しでも前を向く事が大切なり♪ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルジム #フィット
by luccibody 1年 ago
成功する人＝諦めない人一度や二度の失敗で落ち込むヒマはない！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとしてデビューします‼︎
by luccibody 1年 ago
太もも痩せはバランス良くトータル的に引き締めていく事が大切です！チューブ無しでOK、体幹も使われてヒップ〜後ろ脚のラインがキレイになります☆ 30秒を2〜3セット目安にトライしてみて下さい♪
by luccibody 1年 ago
夏が始まる。 6月からの新キャンペーン！キラキラの夏を手に入れよう☆ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとしてデビューします
by luccibody 1年 ago
「-3kg以上落ちない方」必見☆ 1分後に行動が変わります♪ 基礎代謝量は体重計でこまめに見ておくと良いです！〜真夏の短期集中キャンペーン〜今から夏ボディを何とか手に入れたい！増えてしまった体重
by luccibody 1年 ago
「背水の陣で挑む」このスタンスは圧倒的に成功の確率を高めてくれます！後には引けず、自らを奮い立たせ全力を注がねばならない ”状況”をつくり出すという事で、こんなキャンペーンをご用意しました
by luccibody 1年 ago
明確な狙いのあるエクササイズと狙いの無いエクササイズではその後の効果はまるで違う！仕事でもスポーツでも何でもそうでしょう‼︎ 漠然と行ったことは漠然とした結果を生む。 [10%OFF] 女性
by luccibody 1年 ago
ダンベル無しでもOK つまめるムダ肉を撃退させてすっきり美しい背中美人へ☆ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとしてデビュー
by luccibody 1年 ago
細くも、デカくも、人は変われる！ #筋トレ #筋肥大 #変わりたい #ローファット
by luccibody 1年 ago
脚は特に気にかけて欲しい部位です！手を掛けるほど美しくなります♪ 続けられる様に入浴前の習慣に☆ 〜真夏の短期集中キャンペーン〜今から夏ボディを何とか手に入れたい！増えてしまった体重を少しでも落
by luccibody 1年 ago
時間のある時に見て下さい♪ 目先の楽しみよりもその先もずっと続く幸せを求めていく [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとして
by luccibody 1年 ago
チューブをお持ちの方はぜひっ♪ 太ももはトータル的に引き締めてあげるとキレイにスッキリしますよっ！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレ
by luccibody 1年 ago
食事以外で2リットルの水分補給はなかなか大変ですが手軽でコスパ最強です♪ ダイエット停滞中の方にもオススメの打開策です！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真
by luccibody 1年 ago
ヒップアップも叶える股関節エクササイズ☆ 動作に慣れない場合はチューブ無しから行って下さい！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレー
by luccibody 1年 ago
ココをやると腹筋は一段と引き締まります！キツイけどくびれ、逆三角形に欠かせない腹筋です⭐︎ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレー
by luccibody 1年 ago
誰だって変われる‼︎ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #パーソナルトレーナー #トレーニング女