モテたくて始めました(笑)

男性 20代 保育士 身長 168.0cm

ボディメイク 3ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重-5.0kg
  • 体脂肪-7.4%
  • ウエスト-4.0cm

始めたきっかけは?

体がなまってしまい、最近お腹の肉が取れない。夏に向けて脱げる体になりたい。

終了時のコメント

今までの食事を見直して、上手く体重と体脂肪を落とせました。 部分的に追いこめたので、メリハリあるカッコいい身体になれました!!

  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
  • トレーニング風景
  • トレーニング風景

こちらのページも一緒に見られています

  1. ビフォーアフター
  2. ビフォーアフター
  3. ビフォーアフター

ボディメイクの一覧へ

自宅でスマホで本格トレーニング

オンラインパーソナルトレーニング開始!


Warning: getimagesize(): Filename cannot be empty in /home/merci/luccibody.com/public_html/wp-content/plugins/instagram-slider-widget/includes/class-wis_instagram_slider.php on line 1690

INSTAGRAM

luccibody

 1636    1141


  • 2日 ago by luccibody GWで食べ過ぎた方は チャレンジあれっ♪ 踏み台なくても 自宅で、その場でトライ! 脂肪燃焼〜‼︎ [メンズ限定キャンペーン] 入会金OFF 夏に向けて体を変えたい 男性の皆様‼︎ これを機会に引き締
  • 1週間 ago by luccibody メンズの脚トレ、ハードにやりました♪ ちょうど彼は減量中だったので、 脂肪燃焼しつつ、 下半身のデカさ残すメニュー となっています! [メンズ限定キャンペーン] 入会金OFF 夏に向けて体を変えたい
  • 1週間 ago by luccibody 今月のキャンペーンは こちらっっ‼︎ モテモテになりたいメンズ を全力サポート♪ 見た目も内面も鍛えていきましょう‼︎ [メンズ限定キャンペーン] 入会金OFF 夏に向けて体を変えたい 男性の皆様‼︎
  • 5日 ago by luccibody 台が無くても出来ますよ〜♪ イスやソファで行えれば 高さが増す分、足を深く まで落として強度アップ! チャレンジしてみて下さい☆ [メンズ限定キャンペーン] 入会金OFF 夏に向けて体を変えたい 男性
  • 6日 ago by luccibody もも裏すっきり! テンポ良く行うのがポイント です〜♪ [メンズ限定キャンペーン] 入会金OFF 夏に向けて体を変えたい 男性の皆様‼︎ これを機会に引き締まった体型を手に入れませんか⁉︎ 体力をつけ

BLOG

  1. トレーニング指導
  2. スクワット
  3. デッドバグ
  4. サムネイル画像

LINEでかんたん!

LINE@簡単予約&お問合せ
パーソナルトレーニング専用 お寺ヨガ専用 鍼灸専用
PAGE TOP