人生を変えるつもりで挑戦しました！

男性　40代　調理師　身長 178.0ｃｍ

ダイエット　12ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重-33kg
  • 体脂肪-4.6%
  • ウエスト-19.5cm

始めたきっかけは？

高校時代より100kg超えていた体ですが、仕事で現場を仕切るため、健康であるためにチャレンジしました。

終了時のコメント

ハードなトレーニングをマンツーマンでしっかり追い込まれます（笑）楽ではないですが、体が変わり自信につながり、メンタル的にも前向きになれました。

  • トレーニング風景
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  • トレーニング後
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