男性 40代 調理師 身長 178.0ｃｍ
ダイエット 12ヶ月コース
開始時と終了時の比較
- 体重-33kg
- 体脂肪-4.6%
- ウエスト-19.5cm
始めたきっかけは？
高校時代より100kg超えていた体ですが、仕事で現場を仕切るため、健康であるためにチャレンジしました。
終了時のコメント
ハードなトレーニングをマンツーマンでしっかり追い込まれます（笑）楽ではないですが、体が変わり自信につながり、メンタル的にも前向きになれました。
