ビフォーアフター

入園式で着たスーツを卒園式でも

女性 40代 パート 身長 159,0cm

ダイエット 5ヶ月コース
開始時と終了時の比較

  • 体重-11kg
  • 体脂肪-5,9%
  • ウエスト-9.0cm

始めたきっかけは?

娘の卒園式、そのあとの入学式にも向けて、少しでも身体のラインをスッキリさせたかったからです。

成功の秘訣は?

食事を頑張ったことです。あとは今までやったことない筋トレで、多少の筋力をつけて強化したことです。

終了時のコメント

仕事で4階まで昇り降りしても息切れしなくなり、足取りも軽くなりました。肩こりがひどかったですが、毎週通っていた接骨院にも行かなくなりました。

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