トレーニングの得意不得意、体質、体型など丁寧にヒアリング。ヒアリングを基に最適なプログラムをご提案します。
細かく小さな目標を設定することで、楽々とトレーニングを達成することができます。また、トレーニングの際にご自宅でできるセルフトレーニン
グもアドバイスしてくれるので、日々の生活の中にも運動を取り入れることができます
トレーニング期間中、ダイエット期間中の最大の難点は食事です。当店では、トレーニング期間中は食事面もメッセージアプリを使用してしっかりサポートします。
当店に通っている期間にトレーニングに、そしてダイエットに最適な食事を身に着けることでトレーニング期間終了後もリバウンド知らずの体型を手に入れることができます。
当店は、年間でおよそ100人のダイエットやボディメイクをサポートしております。多くの実績を基にあなたに最適なダイエットやトレーニングをご提案します。JATI 認定の
パーソナルトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムだからこそ、本気で痩せたい、引き締めたいと思っている女性をしっかりサポートします。
