ルッチボディについて

あなたが最高に輝くために…

1人1人のカラダや性格が違うように、ライフスタイルや目標も人それぞれになります。 あらゆる観点から導き出した「あなたのためのオンリースタイルな治療とトレーニング」を洗練された技術で提供しています。1人1人に寄り添い、ライフスタイルにまで踏み込んだ全力徹底サポートで、あなたの身体を輝かせていきます。
パーソナルトレーニングイメージ

パーソナルトレーニング

「ダイエット」「ボディメイク」「スポーツパフォーマンスアップ」お客様一人ひとりに徹底的に寄り添って、あなたが無理なく、そして楽しく続けられる「あなた専用のトレーニングメニュー」を一緒に作り上げていきます。
鍼灸治療風景

鍼灸・小児鍼灸

身体の中の自然治癒力を呼び起こす鍼灸治療。 生後1ヶ月~小学生に対しては刺さない鍼(ローラー鍼)による治療も行っています。 また、ご来院できない方のために往診治療も受け付けています。
青空ヨガの様子

ヨガ教室

ヨガで健康・美容習慣を深めることを目的としたオリジナルレッスン。自分の身体と向き合い、セルフケアの方法を学びます。本来のヨガをベースに解剖学的なアプローチを取り入れています。
製作したインソール

インソール作製

足部の痛みや靴のトラブルに対し、靴の中敷(インソール)を調整することで、足の機能を効率良く発揮させ、歩行バランスを良くすることで症状の改善をはかります。 足の状態や歩き方などから、あなたの足に合った中敷きを、あなたの目的に合わせて作成いたします。
チームトレーニング風景

チームトレーナー

対象とニーズに合ったフィジカル・コンディショニング指導をチームの状況に応じたサポートで行っていきます。 またセルフケアの方法、栄養指導など様々な側面から、総合的にサポートし、チームや個人のパフォーマンスアップを図ります。
トレーニンググッズ

トレーニンググッズ販売

オリジナルTシャツやヨガマット、プロテインなどトレーニングに必要なグッズを販売しています。
Youtube ルッチボディチャンネル

YouTubeルッチボディch

「あなたの生活スタイルこそが、あなたの身体をつくる」をコンセプトに、ダイエット、ボディメイク、ヨガを通じて、自分らしく輝ける方法を発信しています。

スタッフ募集中

ルッチボディでは一緒に盛り上げてくれる仲間を募集しています。

代表プロフィール

代表プロフィール

プロフィール写真

杉山 直哉(すぎやま なおや)

JATI認定パーソナルトレーナー (日本トレーニング指導者協会) 健康運動実践指導者 鍼灸師
静岡県立浜松東高等学校サッカー部トレーナー(2013年~) 浜松市立笠井中学校サッカー部トレーナー(2015年~)
僕はこれまでトップアスリートやトップアーティストまで上り詰 めた方々を見てきて、自分らしく輝ける方法は「日々の習慣」にある事を発見しました。『自分の身体は自分で守る』、『自分の身体は自分で高めていく』、そ んな意識が決定的に違うからこそ、自分自身を輝かせる事ができます。疲れや痛みがあれば自らストレッチを行い、自宅に戻ってからも体幹や下半身のトレーニ ング行うと聞いてから、ここで差が出ると痛感させられました。当施設では、日々の習慣に必要なセルフケア、セルフエクササイズを目的、症状、姿勢、動きか らあなたのために合わせたオリジナルなものを提案しています。これらが皆様のライフスタイルに組み込まれ、習慣化されていく事を切に願い、私も共に全力でサポートしていきます。自分らしいオリジナルなライフスタイルを作るからこそ、理想の身体が出来あがる。共にあなたの輝く未来まで創っていくパートナーでありたいと思っています。

スタッフ紹介

笑顔

杉浦 晴陽

パーソナルトレーナー
大学サッカー引退後から本格的に筋トレを始めました。 スポーツやトレーニング方法を大学では学び、勉強した知識はもちろん、自分自身の追い込んできたトレーニングから勉強だけでは得られない方法や体験を伝えていくことができます。 ダイエットしたい人から筋力アップしたい方、老若男女問わず、その人の生活スタイルや体に合った方法で理想の体に導いていきます。 いまは日本一のボディビルダーを目指して筋トレをしています。
笑顔

佐々木 真弓

パーソナルトレーナー
スポーツプログラマー  健康運動指導士
私はこれまでスポーツクラブや介護施設などで運動指導をしてきました。 そこでたくさんの方々に出会い、皆が皆、身体は同じではないということを実感しました。 私自身も小さい頃から体を動かすことは好きでしたが、好きだからできるということではなく、体を動かすということの難しさや様々な方法があることを、トレーナーの仕事をしていく中で学んできました。 その経験を活かし、様々な身体の悩みを抱えている皆様に寄り添い、皆様のライフスタイルが輝き、楽しく過ごしていけるように全力でサポートしていきたいと思っています。 一人一人のお悩みに親身に寄り添えるのも、パーソナルトレーニングならではの魅力です! 「自分の身体は自分でしか守れません」 変わろとしている皆様の基礎をつくり、正しい形を習得するための指導や助言をさせていただければと思いますので、まずは楽しみながら身体を動かしていきましょう。

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INSTAGRAM


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