パーソナルジムルッチボディ

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無料カウンセリングについて

1無料カウンセリングのお申込み

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2無料カウンセリングの実施

ご予約いただいた日時になりましたら、ご来店ください。
持ち物：飲み物、室内シューズ（もしあれば）。
服装：動きやすい服装。

3トレーニング開始

無料カウンセリングをもとにトレーニング方針を示します。
トレーニング方針に同意が得られましたらトレーニング開始となります。

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オプション
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by luccibody 1年 ago
エクササイズのポイントはすご〜く、しっか〜り横腹をストレッチさせること！筋肉痛きます♪ 日常生活で動かされない部位は脂肪がつきやすいので大きく伸ばして、しっかり縮めていきましょう☆ [10
by luccibody 10か月 ago
脚は特に気にかけて欲しい部位です！手を掛けるほど美しくなります♪ 続けられる様に入浴前の習慣に☆ 〜真夏の短期集中キャンペーン〜今から夏ボディを何とか手に入れたい！増えてしまった体重を少しでも落
by luccibody 10か月 ago
太もも痩せはバランス良くトータル的に引き締めていく事が大切です！チューブ無しでOK、体幹も使われてヒップ〜後ろ脚のラインがキレイになります☆ 30秒を2〜3セット目安にトライしてみて下さい♪
by luccibody 11か月 ago
時間のある時に見て下さい♪ 目先の楽しみよりもその先もずっと続く幸せを求めていく [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとして
by luccibody 11か月 ago
夏本番！！ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #パーソナルトレーナー #トレーニング女子 #宅ト
by luccibody 10か月 ago
「背水の陣で挑む」このスタンスは圧倒的に成功の確率を高めてくれます！後には引けず、自らを奮い立たせ全力を注がねばならない ”状況”をつくり出すという事で、こんなキャンペーンをご用意しました
by luccibody 12か月 ago
誰だって変われる‼︎ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #パーソナルトレーナー #トレーニング女
by luccibody 12か月 ago
運動苦手な方筋トレ初心者さんはこんなエクササイズから始めてみて下さい♪ 楽しくできますよ〜！夏に向けて引き締めよう〜‼︎ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木
by luccibody 1年 ago
強烈に脂肪燃焼する自宅できるHIITトレーニングハードですが効果抜群です！ 20秒のエクササイズ中は全力で行うことがポイントです☆ ※タイマーアプリを使うと便利です夏の準備をしていきましょう♪
by luccibody 11か月 ago
ココをやると腹筋は一段と引き締まります！キツイけどくびれ、逆三角形に欠かせない腹筋です⭐︎ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレー
by luccibody 11か月 ago
食事以外で2リットルの水分補給はなかなか大変ですが手軽でコスパ最強です♪ ダイエット停滞中の方にもオススメの打開策です！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真
by luccibody 12か月 ago
夏が始まる。 6月からの新キャンペーン！キラキラの夏を手に入れよう☆ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとしてデビューします
by luccibody 12か月 ago
チューブをお持ちの方はぜひっ♪ 太ももはトータル的に引き締めてあげるとキレイにスッキリしますよっ！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレ
by luccibody 10か月 ago
「-3kg以上落ちない方」必見☆ 1分後に行動が変わります♪ 基礎代謝量は体重計でこまめに見ておくと良いです！〜真夏の短期集中キャンペーン〜今から夏ボディを何とか手に入れたい！増えてしまった体重
by luccibody 10か月 ago
細くも、デカくも、人は変われる！ #筋トレ #筋肥大 #変わりたい #ローファット
by luccibody 11か月 ago
めげない、負けない、投げ出さない！少しでも前を向く事が大切なり♪ . . #パーソナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルジム #フィット
by luccibody 10か月 ago
成功する人＝諦めない人一度や二度の失敗で落ち込むヒマはない！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとしてデビューします‼︎
by luccibody 11か月 ago
ヒップアップも叶える股関節エクササイズ☆ 動作に慣れない場合はチューブ無しから行って下さい！ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレー
by luccibody 11か月 ago
ダンベル無しでもOK つまめるムダ肉を撃退させてすっきり美しい背中美人へ☆ [10%OFF] 女性スタッフデビューキャンペーンスタッフ佐々木真弓が 6月よりパーソナルトレーナーとしてデビュー
by luccibody 12か月 ago
明確な狙いのあるエクササイズと狙いの無いエクササイズではその後の効果はまるで違う！仕事でもスポーツでも何でもそうでしょう‼︎ 漠然と行ったことは漠然とした結果を生む。 [10%OFF] 女性